9.4!

Och igår när jag kom hem gjorde jag pasta och pastasås sen fixa jag mig till träningen
sen gick jag iväg till träningen, och busig som jag är palla jag ett äpple på vägen!
Så gjorde vi bip testet igår (man ska kolla konditionen typ)  man ska springa
mellan 2 koner som det är 20 meter emellan och när man hör ett ljud ska man springa
tillbaka till den andra. Sen är det olika nivåer så det går snabbare och snabbare typ
nivåer 1.1, 1.2, 1.3, 1.4 osv. Det är en röst som säger varje nivå. Och man borde ligga
på 7 för att ha bra kondition och jag hade 9.4! Och bästa i laget är 10, jag är supernöjd!


Kommentarer



Ditt namn:
Kom ihåg mig?

Din mail: (bara jag som ser)

Blogg/Hemsida:

SKRIV!

Trackback